5 шагов к самостоятельному личностному росту  

5 шагов к самостоятельному личностному росту

Каждый человек хотя бы раз задумывался, что же означает словосочетание «личностный рост». И чем же торгует психолог, который его предлагает? Для меня это сочетание вначале было немного оскорбительным и казалось, что интерес к данной теме может быть только у «немного не умных» людей, у которых не хватает чего-то непонятного, чего не знаю, у меня все в порядке. Сейчас мое отношение к личностному росту совершенно другое, я знаю, что мне личностный рост необходим, но также я знаю, что нужен он не всем людям.

Так что же входит в понятие личностный рост и для чего он нужен?

Чем старше становится человек, тем больше свободы выбора он получает, в садике маленькому человеку почти совсем не удается распоряжаться своей жизнью, в школе у него появляется выбор слушать или не слушать, выполнять или не выполнять, но все же он не может управлять процессом образования. Когда человек заканчивает свое образование, он предоставляется сам себе и здесь ему становится понятно, как сложно выбрать курс своего пути. И если жить «плывя по течению» совсем не совпадает с пунктом назначения его целей, ему приходится менять судно с плота на лодку, а потом и на быстроходный катер, особенно успешные в личностном росте могут похвастаться подводными лодками.

Личностный рост – это наращивание полезных личностных качеств, приобретение дополнительных для жизни навыков, без которых существование возможно, как в принципе можно плыть и на плоту. Поэтому сначала подумайте: стоит ли менять старый проверенный плот?..

Личностный рост возможен не только в умении зарабатывать деньги, кроме социального роста возможен также духовный, эмоциональный, интеллектуальный. Он возможен во всех областях жизни, где есть потенциал. Потенциал — это желания. Если человек хочет стать эмоционально уравновешенным, значит, он на это способен и потенциально может этого добиться.

Обучение, самостоятельному личностному росту всегда выгодно, оно поможет двигаться вперед с уверенностью и силой по отношению к целям и мечтам.

5 шагов к самостоятельному личностному росту

Шаг №1: Я хочу личностно вырасти.

Все изменения личностного плана идут изнутри. Здесь нужен полный контроль за собственной жизнью, в противном случае результата вы не увидите. Вы должны постоянно думать о том, что можно сделать, чтобы достичь каких-то улучшений. Постепенно таким образом вы перестанете винить в своих бедах других людей. А будете искать пути решения проблем сами. Если проблем избегать, то ничего и не добиться.

Шаг №2: Начинаю рисковать.

Риск сопряжен с выходом за пределы зоны комфорта. Выходя из своей зоны комфорта, человек начинает испытывать что-то новое. Что-то волнующее и захватывающее можно испытывать только рискуя. Начните пересматривать свою жизнь, опираясь на мысли о том, кто вы и каковы ваши способности.

Шаг №3: Осознание ценностей, составление жизненного сценария.

Вы приняли решение рисковать, меняя свою жизнь? Тогда вам нужно определиться с тем, что для вас имеет ценность, а что нет. Для этого вы должны составить ваш жизненный сценарий. Вам нужно ответить на следующие вопросы:

• Кто вы есть?
• Что для вас в жизни наиболее ценно?
• Каких людей вы ставите себе в пример, на кого вы хотели бы быть похожи?
• Что Вы хотите оставить после себя?

Можете продолжить список своими вопросами. Ответы на вопросы дадут вам четкое представление о том, как вы хотите прожить жизнь. В течение жизни в сценарий можно вносить изменения, т.е жестких рамок быть не должно.

Шаг №4: Работать, чтобы расти.

Сценарий составлен, теперь нужно убедиться, что до конца пройдете этот путь. А для этого нужны самодисциплина и самоконтроль. Именно эти качества помогают с успехом реализовать сценарий.

Шаг №5: Награда за успехи.

Обязательно награждайте себя за каждый шаг, который вас продвигает к достижению вашей цели.

Если вы поняли, что хотите личностного роста, то возьмите в вооружение вышеприведенные шаги, и начните достигать своей мечты прямо сейчас!