21 совет худеющим

Принимаем решение – есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе – слоны едят стоя. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся...

Комментариев: 0 | | Просмотров: 492 | Показать полностью...

23 золотых правила хорошей фигуры для девушек

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) чтобы...

Комментариев: 0 | | Просмотров: 621 | Показать полностью...

Правильное питание: что, как и когда нужно есть

Лучшая пища для человека та, которая прошла минимальную тепловую обработку, а лучше и вовсе без нее. Например, сыр, приготовленный из сырого молока без соли или орехи и семена, которые можно есть в натуральном виде. Подобное питание во...

Комментариев: 0 | | Просмотров: 530 | Показать полностью...

Рецепт оздоровительной ванны с хвойным экстрактом

Снять напряжение и успокоить нервы поможет ванна с хвойным экстрактом. Если вы никак не можете прийти в себя после трудной рабочей недели, запланируйте на вечер оздоровительную процедуру. Для принятия ванны понадобится хвойный экстракт в...

Комментариев: 0 | | Просмотров: 741 | Показать полностью...

6 самых эффективных способов сжечь калории

Когда ты решаешь, что пора заняться собой, без спорта не обойтись. Предлагаем тебе перечень самых эффективных способов сжечь калории с пользой для души и тела. 1. Кикбоксинг. 800 калорий в час. Кикбоксинг обеспечивает эффективную...

Комментариев: 0 | | Просмотров: 565 | Показать полностью...

Весенний уход за всем телом

Специалисты уверяют, что весной наше тело и волосы нуждаются в особом уходе, так как именно в весенний период, «устав» от продолжительной зимы, наша кожа наиболее подвержена воздействию ультрафиолетовых лучей, а волосы выглядят...

Комментариев: 2 | | Просмотров: 632 | Показать полностью...

7 рецептов имбирного чая для похудения.

Мы предлагаем несколько рецептов имбирного чая для похудения. Еще и улучшается обмен веществ! Пробуйте и пишите отзывы! Рецепт №1 Нарежьте имбирь тонкими листами. Уложите их в термос, залейте крутым кипятком, дайте настояться. Затем...

Комментариев: 0 | | Просмотров: 570 | Показать полностью...

Скраб для рук - 3 рецепта

Летом ухаживать за кожей рук особенно важно, ведь она постоянно находится под воздействием ультрафиолетовых солнечных лучей, пересыхает и стареет. Обязательно носи в сумочке крем, а два-три раза в неделю ухаживай за руками с помощью...

Комментариев: 0 | | Просмотров: 549 | Показать полностью...

ОПРОС
Оцените работу сайта
Лучший из сайтов
Неплохой сайт
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Голосовать Результаты
Facebook
Вконтакте
Календарь
«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика